In slaap gevallen in de zon, vergeten om regelmatig in te smeren. Helaas gaat het soms mis met zonnen met als resultaat dat je flink kan verbranden. Pijnlijk. Er zijn een aantal zaken die de klachten nog meer verergeren. Lees hieronder wat je echt niet moet doen.
Geen strakke kleding
Nadat je huid door de zon verbrand is moet het kunnen ademen. Door strakke kleding te dragen of dikke stoffen kan je huid niet herstellen. Bovendien kan strakke kleding tot blaren leiden. Luchtige kleding is een stuk prettiger voor je huid. Het zorgt ervoor dat je verbrande huid afkoelt. Heb je een verbrande schouder? Draag dan geen zware tassen, zoals bijvoorbeeld een weekendtas, want de band van de tas kan je huid nog meer beschadigen.
Laat velletjes met rust
Het liefst trek je al die velletjes van je verbrande huid af. Echter die velletjes zijn juist goed nieuws, want dat betekent dat je huid aan het herstellen is. Heb geduld en laat ze ervan zelf afvallen.
Prik blaren niet kapot
Ben je zo erg verband dat er blaren op je verbrande huid verschijnen? Ga niet pulken en prik ze vooral niet door. Een blaar heeft namelijk een functie, het is ter bescherming van je huid. Wanneer je ze doorprikt kunnen ze gaan ontsteken.
Te weinig vocht
Wanneer je te maken hebt met huidverbranding moet je voldoende drinken. Je vochtbalans is namelijk verstoord. Dat betekent dat je veel moet drinken om je vochtbalans op peil te krijgen.
Gebruik geen crème met alcohol
Het is heerlijk om een verzachtende crème op te smeren als je flink verbrand bent. Let echter wel goed op wat je erop smeert. Het is belangrijk dat de crème geen alcohol bevat. Alcohol heeft als effect dat natuurlijk oliën uit de huid geen kans krijgen en dat is jammer, want die zijn juist nodig om je huid beter te maken.
Zoek de zon niet op
Met mooi weer de hele dag binnen zitten is natuurlijk geen optie. Toch moet je proberen de zon zoveel mogelijk te vermijden. Smeer jezelf goed in als je naar buiten gaat en draag zonbescherming. Zoek de schaduw op en neem natuurlijk een zonnebril mee in je dstrct of schoudertas dames.
